Преглед

Самооценка с помощта на таблет.

••• Cavan Images/Iconica/Getty Images

Когато се опитвате да изберете кариера , има две неща, които трябва да направите, които ще ви помогнат да вземете по-добро и добре информирано решение. Първо, трябва да научите за себе си. След това трябва изследвайте кариерите това може да е подходящо въз основа на това, което сте научили. Това са Стъпки Първа и Втора от Процес на планиране на кариера . Ако отидете онлайн, ще можете да намерите изобилие от информация за всяка кариера, която ви хрумне, но научаването за себе си ще отнеме много повече усилия. Ще трябва да направите това, което е известно като самооценка.

Какво е самооценка? Това някакъв тест ли е? Самооценката е не е тест . Няма желания резултат, например верни или грешни отговори, които биха демонстрирали владеенето на даден предмет. Това е начин да научите за себе си, като събирате данни, които включват информация за вашите ценности, интереси, личностен тип и способности, свързани с работата. Вашата цел ще бъде да намерите подходящи професии въз основа на резултатите. Разбира се, има и други фактори, които ще трябва да претеглите, когато вземете окончателно решение, но това ще се случи по време на следващата стъпка от процеса – изследване на кариерата.

Защо трябва да направите официална самооценка

Колко знаеш за себе си? Ако сте като повечето хора, вероятно трябва да помислите много върху този въпрос, преди да можете да му отговорите. Може би знаете какво е вашето хобита са и че сте (или не сте) човек. Вероятно не бихте могли да обясните с лекота кои ценности, свързани с работата, са важни за вас и макар че може да знаете някои неща, в които сте добри, може да нямате пълен списък с всичките си способности . Дори ако бихте могли да предоставите кратко описание на всяка една от вашите характеристики, има голям шанс да не знаете как да използвате тази информация, за да ви помогне да намерите кариера, която е подходяща.Използване на различни инструменти за самооценка ще ви помогне да съберете всички части от пъзела.

Анатомия на самооценката

Самооценката, за да бъде ефективна, трябва да вземе предвид свързаните с работата ценности, интереси, тип личност и способности на индивида. Всички тези характеристики съставляват кой сте, така че игнорирането на някоя от тях няма да ви даде точен отговор. Нека да разгледаме всеки един.

  • Ценности, свързани с работата: Вашите ценности са идеите и вярванията, които са важни за вас. Вашият ценности, свързани с работата може да включва автономия, престиж, сигурност, междуличностни отношения, помагане на другите, гъвкав работен график , работа на открито, свободно време и висока заплата. Ако вземете предвид тези неща при избора на кариера, имате по-голям шанс да постигнете удовлетворение от работата.
  • интереси: Вашите харесвания и антипатии по отношение на различни дейности съставляват вашите интереси . Е.К. Стронг и други психолози откриха преди много години, че хората, които споделят сходни интереси, също се радват на същия тип работа. Въз основа на тази теория той разработи това, което сега се нарича инвентар за силни интереси, оценка, която много експерти по кариерно развитие използват, за да помогнат на своите клиенти при планирането на кариерата. Примерите за интереси включват четене, бягане, голф и плетене.
  • Тип личност: Вашият тип личност се състои от вашите социални черти, мотивационни влечения, нужди и нагласи. Карл Юнг, швейцарски психиатър, разработи теория за личността, която се използва широко при планирането на кариерата и е в основата на Индикатор за тип Майерс-Бригс (MBTI) , много популярен опис на личността. Познаването какъв е вашият тип може да ви помогне да изберете професия, защото определени типове личности са по-подходящи за определени кариери, както и работна среда, отколкото други.
  • способности: Способността се отнася до естествения талант на индивида, научената способност или капацитет за придобиване на умение. Примерите включват математика, наука, визуално изкуство, музика, словесна или писмена комуникация, четене с разбиране, логика и разсъждение, ръчна сръчност, механика или пространствени отношения. Може да имате множество способности. Важно е да имате предвид, че това, че имате способност за нещо, не означава непременно, че ще ви хареса да го правите. Или може да ви е приятно да го правите, но не за работа. Това е нещо, което трябва да имате предвид, когато избирате кариера.