Причини да се обадите на болни

Имате ли добра причина да останете вкъщи от работа?

••• Марк Дует/Стоун/Гети Имиджис

Когато се събудите с разстроен стомах или запушен нос, вие ли сте някой, който си мисли „О, не. аз не искам обади се болен. Като алтернатива, може би сте от онези хора, които смятат, че е добре да си вземат болничен, дори когато не сте болни. Ако сте член на първия лагер, може да използвате недостатъчно болничните си дни, но ако се причислите към втория, може да ги злоупотребявате.

5 добри причини да се обадите на болни

Вашите болнични дни са ваши, за да ги използвате, когато имате нужда от тях. Оставете настрана своите работохолични наклонности. Организациите рядко се разпадат поради отсъствие на един работодател. Обаждането от работа може дори да спаси всички останали да не хванат това, което имате. Да ходиш на работа болен означава да разпространяваш микробите си из офиса, което със сигурност ще дразни колегите ти. Също така е трудно да бъдеш продуктивен на работа, когато не се чувстваш добре. Ето някои подходящи причини да останете вкъщи:

• Имате заболяване, което може да е заразно: Ако подозирате, че колегите ви могат да се разболеят, останете вкъщи, докато се оправите или не знаете със сигурност, че това, което имате, не е заразно. Например, ако повръщате или имате диария, може да имате стомашен вирус. Внезапната поява на симптоми като треска, втрисане и болки в тялото може да означава, че имате грип. Както стомашният вирус, така и грипът могат да се разпространят на работното място като горски пожар, унищожавайки всичко по пътя си. Ако очите ви са зачервени, подути и хрупкави, може да имате конюнктивит - известен също като розово око - който е силно заразен. Силно възпалено гърло с подути жлези е симптом на стрептокок в гърлото и можете да го разпространите сред колегите си.
• Имате температура: Ще получите треска, когато се борите с инфекция. Това не само е симптом на заразно заболяване, но ще ви умори и ще ви попречи да работите ефективно. Отидете на лекар, за да разберете дали е необходим антибиотик. Освен това си почивайте много.
• Имате обрив: Освен че обривите ви правят изключително неудобни, някои са и заразни. Докато не разберете причината, избягвайте контакт с други хора. Ако разберете, че не е заразно, върнете се на работа, но не се изненадвайте, ако вашите колеги спазват дистанция. Въпреки че не е нужно да се занимавате с подробности, информирайте ги, че не могат да го хванат. Не забравяйте да се грижите за маниерите си и да облекчите всеки сърбеж насаме.
• Изпитвате значителна болка: Главоболие, наранявания, навяхвания, счупени кости и други проблеми могат да причинят силна или значителна болка. След като вземете необходимите мерки, за да сте сигурни, че нищо, което може да застраши цялостното ви здраве, не го причинява, можете да отидете на работа, ако решите. Осъзнайте обаче, че може да не сте в състояние да работите с пиковата си производителност и болкоуспокояващите лекарства ще усложнят този проблем. Почивката е от полза.
• Имате обикновена настинка : Дали да се обадите болен, защото имате настинка зависи от тежестта му. Случаят на подсмърчане не е добра причина да си вземете почивен ден, но ако бързо изпразвате кутиите с кърпички и имате неконтролируема кашлица, настинката ви е доста лоша. Това може да причини проблеми с концентрацията и да се разпространи сред другите на вашето работно място. Ако решите да отидете на работа, мийте ръцете си често и пазете телефона и компютъра си без микроби, като ги избършете с алкохолни кърпички, ако други ги споделят. Ако вашите колеги спазват дистанция, не се обиждайте. Може да не е чесънът копър, който сте яли на обяд, а страхът им да не хванат това, което имате.

Необходимостта от продължително отсъствие поради по-тежко заболяване може да ви квалифицира за Закона за семейни и медицински отпуски (FMLA). Той позволява на отговарящите на условията работници да вземат до 12 седмици отпуск от работа. Според FMLA вашият работодател не е длъжен да ви плаща за това време — законът на държавата може да го изисква — но организацията трябва да ви позволи да се върнете на вашата позиция или подобна, когато отпускът ви приключи.

5 лоши извинения за болен ден

Прекомерното използване на дни по болест може да привлече вниманието на шефа ви и би могло ще доведе до проблеми . Когато се обадите по болест, обикновено това е в кратък срок и може да накара шефа ви да се мъчи да покрие задълженията ви.

Не се възползвайте от болничните дни, за да се занимавате с въпроси, за които личен или ваканционен ден би бил по-подходящ.

Всеки път, когато можете да уведомите шефа си предварително, че трябва да си тръгнете – като използвате личен или ваканционен ден – направете го. Ето няколко примера:

• Предишен ангажимент: Ако знаете предварително за нещо, което трябва да посетите — например събитие в училището на детето ви или среща — използвайте личното си или ваканционното време.
• Ден на плажа: Когато се събудите в горещ летен ден, мислите ви може да се обърнат към пясък и сърф. Несправедливо е да оставяте колегите си в безизходица, за да прекарате един ден да се припичат на слънце. Планирайте пътуването си до плажа предварително и поискайте ваканция или личен ден.
• Интервю за работа: Честито! Интервютата понякога идват за кратко време. Освен ако шефът ви не знае за вас търсене на работа , да им кажеш, че трябва да излетиш за интервю, не е опция. Вместо това се опитайте да го планирате преди или след работа.
• Уморен си: Останахте ли твърде късно? Това не е достатъчно добра причина да си вземете почивен ден. Смучете го и се насочете към работа. Подремете бързо през обедния си час и планирате да си лягате по-рано същата вечер.
• Религиозни ритуали: Дял VII от Закона за гражданските права от 1964 г изисква от работодателите с над 15 служители да разрешават на работниците си да вземат отпуск за религиозни ритуали, освен ако това не причинява прекомерни затруднения на организацията. Това отсъствие трябва да идва от личното ви или отпускано време.