Баланс Между Работата И Семейството

Плюсовете и минусите на пътуването с велосипед

Пътуването с велосипед подходящо ли е за вас?

Пътуване с велосипед

•••

Валентин Казарса / Getty Images

Независимо дали искате да помогнете да направите света по-зелено място, или просто искате упражнението, пътуването с велосипед е привлекателна идея. Помислете за това: Започвате деня си с приятно, спокойно пътуване с велосипед до работа. Пристигате освежени и заредени с енергия. Имате дневната си доза от упражнение , кръвта ви циркулира и сега можете да започнете деня си.

За някои работещи майки пътуването с велосипед е чудесен вариант поради тези причини. Въпреки това, ако самата мисъл за въртене на педалите до работа ви уморява, тогава пътуването с велосипед може да не е за вас. Ако се чудите дали пътуването с велосипед е правилният вариант, претеглете плюсовете и минусите.

За: Пътуването с велосипед е добро упражнение

Независимо дали е на два блока или една миля в двете посоки, пътуването с велосипед позволява добра кардио тренировка, докато пътувате до работа.

Против: Изпотявате се

В зависимост от формата, в която се намирате и колко дълго е пътуването ви до работното място, дългото пътуване с велосипед може да ви накара да се изпотите до точката, в която имате нужда от още един душ. Ще трябва да тръгнете рано, за да имате време да се освежите, преди да започнете работния си ден.

Pro: Пътуването с велосипед помага за околната среда

Като не карате кола или не карате автобус до работа, вие сте подпомагане на околната среда. Пътуването с велосипед не допринася за вредните емисии, които замърсяват въздуха. Пътувайки до работа с велосипед, вие давате своя принос към една по-зелена общност.

Против: Пътуването с велосипед ограничава работния ви гардероб

Не можете да носите работния си гардероб с пола и токчета, докато пътувате с велосипед до работа. Всъщност ще трябва да носите смяна на дрехите и това представлява още един проблем: няма къде да окачите костюм на велосипеда си.

Професионалист: Пътуването с велосипед ви позволява да се наслаждавате на открито

Независимо дали е прохладна есенна сутрин или слънчев пролетен ден, пътуването с велосипед ви позволява да се възползвате от това да сте на открито, преди да се наложи да сте в офис сграда през целия ден. Карането на велосипед до работа ви позволява да се насладите на природата, миризмите и звуците на вашата общност.

Против: Не можете да пътувате с велосипед при лошо време

Когато вали сняг, дъжд или много студено, пътуването с велосипед трябва да бъде спряно. Дори ако е слънчево сутрин, може да излезете от сградата си в края на деня, за да вали. Няма гаранция, че прогнозата за времето няма да се промени. Вашето пътуване до работното място У дома може да не е толкова приятно, колкото беше сутринта.

За: Пътуването с велосипед може да бъде социално изживяване

Ако изберете да карате колело с приятел, можете да се насладите на компанията на приятел по пътя за работа, да се включите в социализацията и да споделите всички плюсове на пътуването с велосипед с този човек.

Против: Пътуването с велосипед може да включва пътуване по неравен или опасен терен

Ако единственият ви маршрут до работа включва магистрали без велоалея или тесни или неравни пътища, пътуването с велосипед може да стане опасно. Поради тази причина винаги е добре да начертаете алтернативни маршрути, особено тези, които включват велосипедни алеи. Също така, имайте предвид безопасността на велосипеда, когато карате в трафик.