Стандарти за фитнес за присъединяване на офицер от ВВС
••• ВВС на САЩ
Има три типични начина да станете офицер във ВВС. Първият е Академия на военновъздушните сили (САЩА) е академия за услуги, която е силно конкурентна с някои от най-трудните колежи в нацията. USAFA завършва около 800 офицери всяка година след предизвикателна четиригодишна програма.
Курсът за обучение на офицери от резерва на ВВС (AFROTC) също е силно конкурентна четиригодишна програма за обучение, която създава приблизително 2000 офицери всяка година.
Третият метод да станеш Офицер от ВВС е да завършите колеж и да кандидатствате в училище за обучение на офицери (OTS). OTS е проектирана да бъде гъвкава програма за обучение, която увеличава или намалява своите кандидати в зависимост от нуждите на ВВС. OTS варира в годишния процент на завършване от числа от 300 до 7000.
Оценяване
Независимо от присъединяването ви към военновъздушните сили, от вас ще се изисква да преминете тест за фитнес. Обикновено първият ви фитнес тест ще бъде оценка, наречена Physical Fitness Baseline (PFB) и обикновено се провежда в рамките на първата седмица от вашето обучение. Има четири компонента на базовата физическа годност/оценката на физическата годност: лицеви опори (1 минута), коремни преси (1 минута), измерване на коремната обиколка (инчове) и бягане на 1,5 мили с време. Всички събития и измерванията са времеви и наблюдавани.Резултатите от всички точки от събитието варират в зависимост от възрастта и пола. Резултатът от телесния състав варира в зависимост от пола, но не и височината или възрастта.
Докато посещавате OTS, AFROTC или Военновъздушна академия , от вас ще се изисква да участвате в ежедневна физическа подготовка (PC) и трябва също да преминете оценка на физическата годност (PFA), за да завършите програмата. Ежедневният компютър ще включва аеробна, анаеробна и гъвкава подготовка. Бавните бягания от около три до пет мили са типични, но ще се практикува и фокус върху бягане с по-бързо темпо в подготовка за бягане с време от 1,5 мили.
През 2013 г. Военновъздушните сили въведоха нови фитнес стандарти. Всички стажанти в основния офицер трябва да постигнат минимален изходен съставен резултат, за да изпълнят изискването за физическа годност, за да завършат програмата.
За да преминете PFA, трябва да постигнете общ минимален резултат от 75 точки, общата сума от трите събития и измерване на телесния състав. Членовете ще получат оценка по скала от 0 до 100 точки въз основа на следните максимални резултати за компоненти: 60 точки за оценка на кардио-респираторна/аеробна фитнес (бягане от 1,5 мили), 20 точки за състав на тялото (обиколка на корема), 10 точки за лицеви опори и 10 точки за коремни преси.
За да получите максималния възможен резултат за лицеви опори, коремни преси и бягане на 1,5 мили, ще трябва да изпълните следното:
Максимален брой точки за „Максимален PT тест“
Мъжете под 30-годишна възраст трябва да получат следните резултати и измервания: Обиколката на корема (AC) трябва да бъде по-малка от 32,5 инча, 58 коремни преси, 67 лицеви опори, 1,5 мили за 9:12
Жените под 30-годишна възраст трябва да получат следните резултати и измервания: Обиколката на корема (AC) трябва да бъде по-малка от 29 инча, 51 коремни преси, 42 лицеви опори, 1,5 мили за 11:06
Минимален брой точки за „Издържане на PT теста“:
Мъжете под 30-годишна възраст трябва да получат следните резултати и измервания: Обиколката на корема (AC) не трябва да бъде по-голяма от 39 инча. 42 коремни преси, 33 лицеви опори, 1,5 мили за 13:36.
Жените под 30-годишна възраст трябва да получат следните резултати и измервания: Обиколката на корема (AC) не трябва да бъде по-голяма от 35,5 инча. 38 коремни преси, 18 лицеви опори, 1,5 мили за 16:22.
Ако сте на възраст над 30 години по време на обучението си за офицер в OTS или AFROTC, ще имате различни таблици за вашата възрастова група. Въпреки това е малко неписано правило да се стремите към продължителността на най-младите възрастови групи и PT резултати толкова дълго, колкото можете през цялата си кариера. Даването на пример като младши офицер е почти изискване. Даването на пример като старши офицер в оценката на физическата годност може да зададе тона за цялата ви команда.
Резултатите от вашето офицерско обучение ще влязат във вашия запис и ще бъдат записани от Съдебна медицинска система на въоръжените сили (AFMES II) Това е базата данни на военните, която предоставя световни медико-правни услуги и разследвания.